Mes 10 conseils pour retrouver ton Glow !
Tu souhaites un peau plus lumineuse, un visage plus tonic, des traits moins marqué, un bien-être équilibré, un peu de temps pour toi ?
La charge mentale : ce qui m’épuise le plus en tant que maman (et comment j’essaie de m’en libérer)
ByStéfany
Cet article fait partie de l’événement “ Ce qui te vide le plus en tant que maman (et comment t’en libérer)” organisé par Ana, du site Origami Mama. Si tu ne la connais pas encore, elle est coach de vie…
La ride du lion : âge ou tension ?
- ByStéfany
Elle à le dos large, et souvent accusé de l’âge et de » je peux rien y faire…. » et si… et si ce n’était pas l’age? Mais la tension? Le stress ? Des émotions refoulées ? Pourquoi avez-vous une ride…
5 Exercices de 1 Minute pour Réduire le Stress Rapidement
- ByStéfany
Avez-vous parfois l’impression que la vie file à toute allure ? Entre le travail, la famille et les obligations, le stress chronique s’installe souvent sans qu’on s’en rende compte. On se sent débordée, tendue, épuisée. Et réduire le stress devient…
6 Secrets de Beauté Naturelle que j’adore utiliser au quotidien
- ByStéfany
Il y a souvent les mêmes questions qui reviennent : Comment prendre soin de son visage pour une beauté naturelle ? Comment tu fais, j’ai pas le temps ! Il y a les excuses avec : oui mais c’est génétique…
3 conseils pour gérer ses émotions
- ByStéfany
Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager mes techniques préférées pour traverser les moments pénibles avec nos émotions. C’est jamais facile, mais vous n’êtes pas seule. Et je trouve que c’est important de le souligner : dans ses moments on se…
