Mes 10 conseils pour retrouver ton Glow !
Tu souhaites un peau plus lumineuse, un visage plus tonic, des traits moins marqué, un bien-être équilibré, un peu de temps pour toi ?
Stéfany
Gua Sha : Quelle pierre choisir ? Beauté holistique et lithothérapie
Le Gua Sha (ou son cousin le roller) est devenu l’accessoire incontournable de nos salles de bain. Mais attention, ce n’est pas qu’un simple objet Instagrammable : c’est un véritable rituel de soin ancestral. Quelques gestes bien placés suffisent pour lifter les traits, booster l’éclat et s’offrir une parenthèse de douceur.
La charge mentale : ce qui m’épuise le plus en tant que maman (et comment j’essaie de m’en libérer)
Cet article fait partie de l’événement “ Ce qui te vide le plus en tant que maman (et comment t’en libérer)” organisé par Ana, du site Origami Mama. Si tu ne la connais pas encore, elle est coach de vie…
La ride du lion : âge ou tension ?
Elle à le dos large, et souvent accusé de l’âge et de » je peux rien y faire…. » et si… et si ce n’était pas l’age? Mais la tension? Le stress ? Des émotions refoulées ? Pourquoi avez-vous une ride…
5 Exercices de 1 Minute pour Réduire le Stress Rapidement
Avez-vous parfois l’impression que la vie file à toute allure ? Entre le travail, la famille et les obligations, le stress chronique s’installe souvent sans qu’on s’en rende compte. On se sent débordée, tendue, épuisée. Et réduire le stress devient…
6 Secrets de Beauté Naturelle que j’adore utiliser au quotidien
Il y a souvent les mêmes questions qui reviennent : Comment prendre soin de son visage pour une beauté naturelle ? Comment tu fais, j’ai pas le temps ! Il y a les excuses avec : oui mais c’est génétique…
Devenir partenaire RINGANA : oser un nouveau chapitre !
Aujourd’hui, je me livre un peu plus. Ces derniers mois, je ressentais le besoin d’un nouveau challenge.Pas forcément “plus”. Mais plus aligné, moins de pression, plus de douceur. Comme en skincare less is more. Une vision différente. Un projet qui…
3 conseils pour gérer ses émotions
Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager mes techniques préférées pour traverser les moments pénibles avec nos émotions. C’est jamais facile, mais vous n’êtes pas seule. Et je trouve que c’est important de le souligner : dans ses moments on se…
Devenir partenaire RINGANA : construire un revenu aligné avec votre énergie
Ringana a déboulé dans ma vie, comme une bouée lancée à la mer. Au moment où tout était « trop » Ringana est arrivé avec douceur et réconfort. Tel un bonbon, ou un plaid tout doux. Passé 40 ans, quelque chose change.…
Qu’est-ce que le yoga du visage?
Le Yoga Du Visage ou le Face Yoga Le yoga du visage n’est pas une tendance beauté de plus. Non, non. Ce n’est pas non plus une simple gymnastique faciale. C’est une pratique globale, consciente, profondément transformatrice, qui s’adresse aux…
