Mes 10 conseils pour retrouver ton Glow !
Tu souhaites un peau plus lumineuse, un visage plus tonic, des traits moins marqué, un bien-être équilibré, un peu de temps pour toi ?
Contact
Stéfany
Roux
me contacter
M’envoyer un message
M’envoyer un message !
Pour toute demande, n’hésitez pas à me faire parvenir un message via le formulaire ci à gauche. Vos coordonnées ne seront utilisées que pour vous répondre !
Me rejoindre sur les réseaux sociaux
QUESTIONS Fréquentes
Qu’est-ce que La Méthode de La Faciologie ?
La méthodde La Faciologie est une pratique holistique et consciente qui associe RESPIRATION, YOGA DU VISAGE, AUTOMASSAGE, ACCUPRESSION et MÉDITATION.
Elle ne vise pas à corriger ou lisser le visage, mais à le comprendre, en tenant compte de la posture, du souffle et des émotions.
Cette méthode 100 % naturelle accompagne les femmes vers plus de bien-être, de présence à elles-mêmes et de confiance, dans une approche douce, respectueuse et sans forcer.
Elle ne vise pas à corriger ou lisser le visage, mais à le comprendre, en tenant compte de la posture, du souffle et des émotions.
Cette méthode 100 % naturelle accompagne les femmes vers plus de bien-être, de présence à elles-mêmes et de confiance, dans une approche douce, respectueuse et sans forcer.
Quels sont les bénéfices du yoga du visage ?
Il y en à plusieurs :
– Active la microcirculation et améliore l’oxygénation des cellules
– Unifie le teint et apporte plus d’éclat au visage
– Détend les tensions (mâchoires, front, regard) et apaise les traits
– Stimule les muscles du visage en douceur, sans forcer
– Soutient la production naturelle de collagène et d’élastine
– Aide à prévenir et adoucir les rides
– Donne un visage visiblement plus reposée et tonique
– Grâce à la respiration, favorise une meilleure gestion des émotions
– Encourage une relation plus consciente et bienveillante avec son visage
Le yoga du visage offre de nombreux bienfaits, mais sa vraie puissance réside dans ce temps d’ancrage avec soi : le toucher, le souffle, la présence. Un moment simple et profond qui réinstalle le calme, l’écoute… et transforme bien plus que le visage.
– Active la microcirculation et améliore l’oxygénation des cellules
– Unifie le teint et apporte plus d’éclat au visage
– Détend les tensions (mâchoires, front, regard) et apaise les traits
– Stimule les muscles du visage en douceur, sans forcer
– Soutient la production naturelle de collagène et d’élastine
– Aide à prévenir et adoucir les rides
– Donne un visage visiblement plus reposée et tonique
– Grâce à la respiration, favorise une meilleure gestion des émotions
– Encourage une relation plus consciente et bienveillante avec son visage
Le yoga du visage offre de nombreux bienfaits, mais sa vraie puissance réside dans ce temps d’ancrage avec soi : le toucher, le souffle, la présence. Un moment simple et profond qui réinstalle le calme, l’écoute… et transforme bien plus que le visage.
Est-il possible de bénéficier de conseils gratuits en yoga du visage ?
Oui je propose des conseils gratuits presque tous les jours sur les réseaux sociaux. Comme Facebook, Instagram et mieux encore, en formats longs sur Youtube ! Vous pouvez à tout moment télécharger mon ebook !
Est-il compliqué d’apprendre des gestes de Yoga Visage ?
Le YOGA DU VISAGE c’est comme le vélo, ça s’apprend : grâce à mes vidéos et des techniques naturelles et simples, apprenez à maîtriser des gestes qui apporterons de la détente et un visage rayonnant !
Montrez-vous des gestes à reproduire facilement chez soi ?
Oui j’ai déjà partagé des vidéos sur les réseaux sociaux et en publie régulièrement avec des exemples aussi simples à reproduire qu’agréables pour le visage ! Des ebooks vont arriver.
Le yoga du visage, c’est pour qui ?
C’est pour VOUS c’est sur !
Le yoga du visage s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver un teint plus lumineux et un visage plus vivant, quel que soit l’âge ou le moment de la journée.
Il n’est jamais trop tôt, ni trop tard, surtout lorsqu’il s’agit de se faire du bien.
Que vous soyez une femme ou un homme, que vous ayez 20 ou 80 ans, vous pouvez activer et tonifier les 57 muscles du visage, du crâne et du cou, tout en stimulant le système lymphatique.
Nous n’utilisons en moyenne qu’une petite partie de ces muscles au quotidien…
Alors autant les réveiller en douceur, et ne pas s’en priver.
Le yoga du visage s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver un teint plus lumineux et un visage plus vivant, quel que soit l’âge ou le moment de la journée.
Il n’est jamais trop tôt, ni trop tard, surtout lorsqu’il s’agit de se faire du bien.
Que vous soyez une femme ou un homme, que vous ayez 20 ou 80 ans, vous pouvez activer et tonifier les 57 muscles du visage, du crâne et du cou, tout en stimulant le système lymphatique.
Nous n’utilisons en moyenne qu’une petite partie de ces muscles au quotidien…
Alors autant les réveiller en douceur, et ne pas s’en priver.
C’est quoi RINGANA ?
Ringana est une marque autrichienne de cosmétiques et compléments alimentaires frais, naturels et vegan. Tous leurs produits sont formulés sans conservateurs chimiques et sont fabriqués de manière durable pour prendre soin de ton corps et de la planète. L’idée, c’est de se sentir bien de l’intérieur comme de l’extérieur.
Les produits RINGANA sont de quelle qualité ?
Les produits Ringana sont hautement qualitatifs : ils utilisent des ingrédients actifs frais, biodisponibles et naturels. Chaque produit est formulé pour être efficace, respectueux de la peau et de l’environnement. En plus, Ringana suit des normes strictes de production pour garantir pureté et fraîcheur, ce qui les distingue des cosmétiques traditionnels.
Est-ce que moi aussi je peux recommander Ringana autour de moi ?
Oui ! Et le mieux, c’est que tu peux rejoindre mon équipe. Je t’accompagne personnellement pour découvrir RINGANA, comprendre comment partager les produits autour de toi et développer ton activité à ton rythme. Tu ne seras pas seule : je suis là pour te guider, répondre à tes questions et t’aider à te sentir confiante dès le départ
Mes articles
Gua Sha : Quelle pierre choisir ? Beauté holistique et lithothérapie
ByStéfany
Le Gua Sha (ou son cousin le roller) est devenu l’accessoire incontournable de nos salles de bain. Mais attention, ce n’est pas qu’un simple objet Instagrammable : c’est un véritable rituel de soin ancestral. Quelques gestes bien placés suffisent pour lifter les traits, booster l’éclat et s’offrir une parenthèse de douceur.
La charge mentale : ce qui m’épuise le plus en tant que maman (et comment j’essaie de m’en libérer)
Cet article fait partie de l’événement “ Ce qui te vide le plus en tant que maman (et comment t’en libérer)” organisé par Ana, du site Origami Mama. Si tu ne la connais pas encore, elle est coach de vie…
La ride du lion : âge ou tension ?
Elle à le dos large, et souvent accusé de l’âge et de » je peux rien y faire…. » et si… et si ce n’était pas l’age? Mais la tension? Le stress ? Des émotions refoulées ? Pourquoi avez-vous une ride…
5 Exercices de 1 Minute pour Réduire le Stress Rapidement
Avez-vous parfois l’impression que la vie file à toute allure ? Entre le travail, la famille et les obligations, le stress chronique s’installe souvent sans qu’on s’en rende compte. On se sent débordée, tendue, épuisée. Et réduire le stress devient…
